Як навчитися планувати свій час: попрацюєш улітку — відпочинеш узимку

30 січня 2015 12:00

9 0

Технології дійшли до того, що навчилися робити за нас половину роботи. Якщо ти досі ними не користуєшся, сподіваючись на свою пам'ять, то дуже даремно. Голова не залізна, тому звикай хоча б записувати важливі справи в щоденник або органайзер. Купи веселий блокнот, який буде піднімати настрій.

Краще, звичайно, використовувати електронну записну книжку типу OneNote. Став собі стікери на бічній панелі робочого столу. Просто, але ефективно. Вмикай нагадування на телефоні або годиннику, які повідомлятимуть про час роботи і відпочинку. Це допоможе навчитися планувати час, адже потрібно якось починати.

5. Чи знаю я, що буду робити завтра і скільки часу мені для цього потрібно?

Якщо ти хоча б на 2 питання відповіла "ні", тобі потрібно навчитися планувати свій час.

1. Пам'ятай, що нездійсненні справи завжди будуть переходити з одного дня в інший. Розбий завдання на конкретні, які можна виконати за певний термін.

3. Чітко визнач, яке діло важливе, а яке — другорядне. Виконуй важливі справи, коли працездатність найвища. Намагайся не відволікатися на малозначні речі.

4. Не розписуй день по хвилинах. Склади приблизний розклад на початку місяця на 30 днів, а на тиждень — у понеділок. Чи не забігай занадто наперед.

6. Вироби відповідний режим, враховуючи тип біоритму (жайворонок, сова або просто птах без певного часу неспання).

7. Обов'язково виділи час для форс-мажору і відпочинку.Прості поради допоможуть навчитися планувати свій час так, що ти зможеш плідно працювати і повноцінно відпочивати.

Джерело: lady.tochka.net

На сторінку категорії

Loading...