Найсвіжіші новини за найбільш актуальними темами. Завантаж NewsHub.

Вчені назвали продукт, що перешкоджає набору ваги

5 листопада 2018 20:59
7 0
Вчені назвали продукт, що перешкоджає набору ваги

Дослідники проаналізувала анкети понад 126 тисяч чоловіків і жінок, які не страждають хронічними захворюваннями.

Такого висновку дійшли фахівці Американської асоціації серця, повідомляє EurekAlert в понеділок, 5 листопада.

Крім того, вчені дійшли висновку, що вживання такої кількості будь-яких горіхів замість аналогічної порції червоного або обробленого м'яса, картоплі фрі або чіпсів, а також десертів сприятиме меншому набору ваги.

"Люди часто сприймають горіхи як продукти харчування з високим вмістом жиру і калорій, тому вони рідко вважають їх здоровими перекушуваннями, проте насправді вони сприяють меншому набору ваги і поліпшенню здоров'я", - сказав один з авторів дослідження Лю Ксяран.

Джерело: ua.korrespondent.net

Розшарте в соціальних мережах:

Коментарі - 0